1. Il convient aux hommes, aux femmes et aux enfants. Convient à la taille et tourne la taille pendant longtemps, ne tombe pas.
2. Peut être utilisé dans une variété d'applications, pour la récupération post-natale, la sédentarité au bureau et les cerceaux conviennent également aux défenseurs du sport.
3. L'exercice au cerceau peut rapidement consommer de la graisse corporelle et éliminer la fatigue.